Kako se boriti s prvim mimičnim borama - Saveti i preporuke

Pojava prvih borica na licu često izaziva zabrinutost, posebno kod žena u dvadesetim i tridesetim godinama. Mimične bore, linije koje nastaju zbog pokreta lica pri smehu, mrštenju ili drugim izrazima lica, predstavljaju prve znakove starenja kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za ublažavanje ovih borica i održavanje mladalačkog izgleda.

Šta su mimične bore i kako nastaju?

Mimične bore su fine linije koje se javljaju na područjima lica gde se koža najviše pokreće - na čelu (horizontalne i vertikalne linije), oko očiju (tzv. "smejalice") i oko usana. One nastaju zbog:

• Prirodnog procesa starenja (smanjenje kolagena i elastina)
• Čestih pokreta lica (mrštenje, smejanje, škiljenje)
• Dehidratacije kože
• Izlaganja suncu bez zaštite
• Stresa i nedostatka sna
• Pušenja i nezdravog načina života

Najbolje kreme za mimične bore

Na osnovu iskustava korisnica, evo najboljih kremica za borbu protiv prvih borica:

1. Vichy Myokine

"Myokine vichy je odlična, koristim je oko mesec dana - možda i najbolja krema do sad." Mnoge korisnice hvale ovu kremu za njenu efikasnost u ublažavanju mimičnih bora, posebno na čelu i oko očiju.

2. Estée Lauder Advanced Night Repair

"Advanced Night Repair serum je super, zato je valjda i toliko skup." Ovaj serum pruža intenzivnu regeneraciju kože tokom noći i poboljšava njenu teksturu.

3. Lancôme High Resolution

"Meni je za mimicne odlična lancome high resolution - koristim je par dana i prija mi baš, nemam uopšte bora."

4. Eucerin Hyaluron-Filler

Posebno pogodan za suvu kožu, sadrži hijaluronsku kiselinu koja duboko hidrira i "ispunjava" fine linije.

5. Balea Q10

Pristupačna opcija koja sadrži koenzim Q10, pogodna za prevenciju nastanka bora u ranim dvadesetim.

Prirodni preparati protiv bora

Mnoge korisnice dele pozitivna iskustva s prirodnim preparatima:

• Arganovo ulje: "Arganovo ulje je zakon za bore. Arapske žene ga koriste i nemaju nikako bora."
• Maslinovo ulje: "Koristila sam medicinski vazelin i maslinovo ulje - pomoglo mi je za mimične borice."
• Bademovo ulje: "Stavljam dve kapi na mokru kožu lica i masažem - koža bude mekana i divna."
• Vitamin E i glicerin: "Napravila sam serum od vitamina E i glicerina - lice mi je svežije i pore su manje uočljive."

Prevencija nastanka mimičnih bora

Kako biste sprečili ili usporili pojavu mimičnih bora:

1. Kontrolišite mimiku: Pokušajte da svesno smanjite mrštenje i druge pokrete lica koji stvaraju bore
2. Hidrirajte kožu: Koristite kvalitetne hidratantne kreme pogodne za vaš tip kože
3. Zaštita od sunca: UV zraci ubrzavaju starenje kože - koristite kreme sa SPF svakodnevno
4. Zdrav način života: Dovoljno sna, izbegavanje stresa, prestanak pušenja i umereno sunčanje
5. Vežbe za lice: "Radila sam jogu za lice - uklonila sam dve bore između očiju od mrštenja."

Kozmetički tretmani za mimične bore

Za one koji žele brže rezultate, postoje i profesionalni tretmani:

• Botoks: "Tesko da tu može nešto da se učini osim botoksom - to su one mimicne."
• Hijaluronske kiseline: Za popunjavanje dubljih bora
• Laser: "Bore je nemoguće ukloniti kremama - ja sam svoju prvu boru uklonila laserom."
• Radiotalasno zatezanje: "Radiotalasi pojačavaju lučenje kolagena i elastina koji su neophodni da bi koža bila čvrsta."

Česte greške u borbi protiv bora

Izbegavajte sledeće greške:

• Korišćenje prejako anti-age kreme u ranim dvadesetim: "Anti-age kreme služe da vrše neke funkcije koje koza sa godinama gubi - ako ih sada koristite, koza će se 'ulenjiti'."
• Zanemarivanje hidratacije: "Bore nastaju kao posledica dehidratacije kože - voda i san su jako bitni."
• Preterana nega: "Pročitala sam da žene koje se previše neguju dobiju sitne bore na licu - upravo je preterana nega uzrok tome."

Zaključak

Borba protiv mimičnih bora zahteva strpljenje i konzistentnost. Ključni faktori su pravilna nega kože, izbor odgovarajućih kremica (hidratantnih ili anti-age, u zavisnosti od godina), zaštita od sunca i zdrav način života. Pametno je početi s prevencijom već u dvadesetim godinama, dok za vidljivije bore postoje i profesionalni tretmani. Zapamtite - bore su prirodan proces, ali uz pravilnu negu možete znatno usporiti njihovu pojavu i održati mladalački izgled.