Kompletan vodič za negu lica: Kada početi i kako održavati zdravu kožu

Ne postoji "pravilan" uzrast za početak nege lica – ključni trenutak je kada prvi put nanesete šminku na svoje lice. Prava nega lica podrazumeva četiri osnovna koraka: čišćenje, toniziranje, hidratacija i posebna nega. Ako izostavite bilo koji od ovih koraka, ne radi se o potpunoj i pravilnoj nezi.

Četiri ključna koraka u nezi lica

1. Čišćenje kože

Čišćenje je najvažniji deo nege lica. Bez temeljitog uklanjanja nečistoća, kreme ne mogu pravilno delovati. Koristite mleko za čišćenje prilagođeno vašem tipu kože, a zatim obavezno tonik. Tonik uklanja ostatke nečistoća i priprema kožu za hidrataciju.

2. Toniziranje

Tonik vraća prirodni pH balans koži i zatvara pore. Mnogi ga preskaču, ali to je velika greška – bez tonika, hidratantne kreme ne mogu delovati punim kapacitetom.

3. Hidratacija

Bez obzira na tip kože, hidratacija je neophodna. Danju koristite laganiju kremu sa SPF zaštitom, a noćnu koja će duboko nahraniti kožu dok spavate.

4. Posebna nega

Ovo uključuje maske (bar jednom nedeljno), serume za regeneraciju i anti-age proizvode za osetljivu oblast oko očiju, gde bore nastaju najbrže.

Najčešće dileme o nezi lica

Rok trajanja proizvoda

Ako na proizvodima nema istaknutog roka, obično se smatraju upotrebljivim dok se ne otvore. Nakon otvaranja, većina proizvoda traje 6-12 meseci. Ako su boca stajale zatvorene 1-2 godine, verovatno su još u upotrebljivom stanju.

Mešanje proizvoda različitih linija

Možete koristiti sredstvo za čišćenje za masnu kožu uz tonik za normalnu kožu, ali preporučljivo je da su iz iste proizvodne linije. Mešovita koza zahteva kombinaciju preparata za različite zone.

Česte greške u nezi lica

• Piling i maska istog dana – preopterećuje kožu i može izazvati iritaciju
• Umivanje običnim sapunom – narušava prirodni zaštitni sloj kože
• Preskakanje večernjeg čišćenja – čak i kada niste nosili šminku

Nega lica u različitim životnim periodima

Do 20 godina

Fokus na pravilno čišćenje i osnovnu hidrataciju. Koristite lagane, nekomedogene proizvode.

20-30 godina

Uvodite preventivnu borbu protiv bora, posebno oko očiju. Redovne maske postaju neophodne.

Preko 30 godina

Koža postaje suvlja, gubi elastičnost. Neophodni su kvalitetni hidratanti, serumi i anti-age preparati.

Saveti za različite tipove kože

Za suvu kožu

Koristite bogate kreme sa masnim komponentama. Tonik je obavezan jer doprinosi hidrataciji. Jednom nedeljno primenjujte hidratantnu masku.

Za masnu kožu

Izbegavajte agresivna sredstva koja isušuju kožu – to stimuliše još veću proizvodnju sebuma. Koristite nekomedogene proizvode.

Za mešovitu kožu

Tretirajte različite zone lica odvojeno – masnije delove sredstvima za masnu kožu, a suvlje hidratantnijim preparatima.

Nezaobilazna činjenica je da koža sa godinama postaje sve suvlja i zahtevnija. Počnite sa negom što ranije – vaše lice zaslužuje pažnju i brigu, jer je pravi ogledalo vaše lepote i zdravlja.