Borice na licu: kako se boriti protiv prvih znakova starenja?

Pojava prvih borica na licu često izaziva zabrinutost, posebno kod žena u tridesetim godinama. Međutim, borice se mogu pojaviti i ranije, već u dvadesetim godinama, zbog različitih faktora kao što su genetika, stres, ishrana i neadekvatna nega kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za ublažavanje i prevenciju bora, kao i preporuke za izbor kozmetičkih proizvoda i tretmana.

Zašto nastaju borice na licu?

Borice na licu su prirodan proces starenja kože, ali njihov izgled i intenzitet mogu biti pod uticajem više faktora:

• Genetika - Ako su vaši roditelji imali rane bore, veća je verovatnoća da ćete i vi
• Sunčeva svetlost - UV zraci ubrzavaju starenje kože
• Pušenje - Oslobađa slobodne radikale koji oštećuju kožu
• Stres i nesanica - Utiču na kvalitet kože
• Dehidratacija - Nedovoljna hidratacija kože i organizma
• Mimika lica - Često mrdanje obrvama, smejanje ili mrštenje

Vrste borica na licu

Postoji nekoliko glavnih tipova borica koje se mogu pojaviti na licu:

1. Mimicke borice

Nastaju usled ponavljanih pokreta mišića lica (mrštenje, smejanje). Najčešće se javljaju:

• Vertikalne borice između obrva ("mrstilice")
• Horizontalne borice na čelu
• "Smejalice" - borice koje se šire od uglova očiju
• Nazolabijalne borice - linije od nosa do uglova usana

2. Borice od starenja

Pojavljuju se kasnije, nakon 40-50 godina, usled gubitka kolagena i elastina u koži.

Kako sprečiti i ublažiti borice?

1. Pravilna nega kože

Osnovna rutina nege kože treba da uključuje:

• Čišćenje - Dva puta dnevno, blagim sredstvima
• Hidratacija - Koristite kreme prilagođene vašem tipu kože
• Zaštita od sunca - SPF 30+ svakodnevno, čak i u hladnim danima
• Serumi - Sa vitaminom C, hijaluronskom kiselinom ili retinolom

2. Izbor kreme protiv bora

U zavisnosti od uzrasta i tipa kože, možete izabrati:

Za dvadesete godine (prevencija):

• Balea Q10
• Sebamed Q10
• Avon Nutra Effects
• Nivea Soft

Za tridesete godine (prve borice):

• Vichy Myokine
• Eucerin Hyaluron-Filler
• L'Oréal Revitalift
• Roc Correxion

Za četrdesete i starije (intenzivna nega):

• Estée Lauder Advanced Night Repair
• Lancôme Rénergie
• Clinique Smart Custom Repair
• Shiseido Benefiance

3. Prirodna sredstva

Za one koji preferiraju prirodnu negu:

• Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, pogodno za suvu kožu
• Bademovo ulje - Odlično za osetljivu kožu
• Kokosovo ulje - Hidrira i ublažava fine linije
• Med - Prirodni humektant koji privlači vlagu
• Aloe vera - Smiruje i regeneriše kožu

4. Kozmetički tretmani

Profesionalni tretmani koji daju dobre rezultate:

• Hemijski piling - Uklanja mrtve ćelije i stimuliše regeneraciju
• Radiotalasno zatezanje - Stimuliše proizvodnju kolagena
• Mezoterapija - Ubrizgavanje koktela vitamina i hijaluronske kiseline
• Botox - Privremeno paralizira mišiće i uklanja mimicke borice
• Fileri - Popunjavaju dublje borice hijaluronskom kiselinom

Česta pitanja o boricama na licu

1. Da li je rano početi sa antirid kremama sa 20 godina?

Preventivna nega može početi već u dvadesetim godinama, ali sa blagim hidratantnim kremama, ne agresivnim antirid preparatima. Ključna je hidratacija i zaštita od sunca.

2. Šta raditi ako imam masnu kožu sklonu aknama?

Izaberite lake, nekomedogene formulacije sa oznakom "oil-free". Dobri izbori su Vichy Normaderm, Avene Cleanance, La Roche-Posay Effaclar serije.

3. Da li vazelin pomaže protiv bora?

Vazelin odlično zatvara vlagu i može pomoći u sprečavanju dehidratacije kože, ali sam po sebi ne može ukloniti već formirane borice.

4. Kako se rešiti tamnih kolutova ispod očiju?

Pored dovoljnog sna i ishrane, koristite kreme sa vitaminom C, kofeinom ili hijaluronskom kiselinom. Hladni oblozi takođe pomažu u smanjenju otoka.

Zaključak

Borice na licu su prirodan proces, ali njihov izgled možete znatno poboljšati pravilnom negom, izbalansiranom ishranom i zdravim stilom života. Ključni faktori za mladolik izgled su:

• Redovna hidratacija kože i organizma
• Zaštita od sunca
• Izbegavanje pušenja i prekomerne konzumacije alkohola
• Dovoljno sna i smanjenje stresa
• Izbor kvalitetne kozmetike prilagođene vašem tipu kože i godinama

Zapamtite da je najbolje vreme da počnete da brinete o svojoj koži sada, bez obzira na vaše godine. Preventivna nega je uvek efikasnija i isplativija od kasnijih pokušaja popravke već nastalih oštećenja.